1 серпня 2025 року «Хесед Менахем», за підтримки «Джойнт» (JDC), провів онлайн-зустріч у рамках «Актуальної розмови». Темою стала екстремальна спека та її вплив на літніх людей, а матеріали надала керівниця служб «Прокат медичного реабілітаційного обладнання» та «Медичні консультації» Ірина Степаненко.
Учасники дізналися, як мінімізувати ризики погіршення стану здоров’я в умовах спеки, бо температура вище 30°C вже потребує уваги, а понад 40°C — взагалі небезпечна. Ірина Борисівна поділилася порадами: бажано уникати піків спеки з 11:00 до 17:00, пити більше води, носити світлий одяг, охолоджувати приміщення та зменшувати фізичні навантаження. Ці прості кроки допомагають літнім людям зберегти здоров’я.
Зустріч викликала жвавий інтерес: учасники ділилися досвідом і запитували про практичні рішення. Обговорення підкреслило важливість обізнаності для турботи про себе та близьких.
15 Ава: білий — колір єднання
6 серпня «Хесед Менахем» організував зустріч у рамках авторської програми Юлії Мороз «Позитивні емоції — зарядка для душі». Цього разу вона була присвячена 15 Ава — єврейському святу любові, єдності та надії.
Юлія Мороз розповіла про історію та традиції Ту бе-Ав — як у давнину дівчата в білому вбранні співали й танцювали і водили хороводи у виноградниках, а молоді чоловіки приходили, щоб знайти наречену. Як святкували початок збору винограду, як була знята заборона на шлюби з чоловіками із коліна Біньяміна та скасовані застави на дорогах до Єрусалима. Кожна розповідь підкреслювала символізм свята — єднання, що долає розколи.
Учасники зустрічі ділилися думками про зв’язок із традиціями, що об’єднують покоління. Всім присутнім зустріч запам’яталася як вечір, де віра й надія зливаються в єдину мелодію.
Мелодії улюблених пісень
7 серпня в клубі «Фрейлахс», відбулася особлива подія, присвячена також 15 Ава — єврейському святу закоханих. Програма «Музичний калейдоскоп» під керівництвом Яна Гінзбурга стала справжньою подорожжю крізь час.
Учасники поринули у світ мелодій, що зігрівають душу: балади Ніла Седаки, драйвові ритми Літтл Річарда, романтичні мотиви Боббі Ві, хіти Кліффа Річарда та елегантні дуети Ненсі Сінатри. Кожна композиція розповідала свою історію, занурюючи в спогади та ніжні почуття.
Усім присутнім концерт подарував радість, відчуття єдності й нові емоціі.
Ноти, що єднають покоління
8 серпня «Хесед Менахем» разом із DVC організували онлайн-зустріч із єврейською молоддю, присвячену Шабату Нахаму та 15 Ава. Це свято, що збіглося з Шабатом, наповнило вечір особливим теплом і сенсами.
Після традиційного шабатнього блоку учасники поринули у світ клезмерської музики, яка століттями супроводжувала єврейські свята й весілля. Мелодії клезмерів вміщають увесь спектр людських емоцій: сміх, сльози, сум, радість, ностальгію і кохання. Учасники говорили про унікальність цієї музики, слухали композиції, що зберігають дух поколінь, і ділилися відчуттями, пробудженими в них чарівною музикою.
Справжні твори з часом не старіють
14 серпня Хесед за підтримки DVC організував зустріч у рамках проекту «Єврейська мудрість». Подія була присвячена творчості Авраама Шльонського — поета, чиї вірші поєднують гумор, тепло та глибину людських переживань.
Ведуча, волонтерка Аліна Пугачова, разом із координаторкою DVC Аліною Гороховою створили атмосферу творчого діалогу. Молоді учасники представили відеозаписи творів Шльонського — від класичних прочитань до сміливих сучасних інтерпретацій. Учасники переглянули ці виступи, а потім занурилися в жваве обговорення про іронію, лірику та єврейську мудрість у поезії.
Зустріч об’єднала покоління через слово. Кожен відчув радість від дотику до літератури, що залишається живою й актуальною.
З «Brain-HQ» до довголіття мозку
15 серпня у Хеседі пройшов стрім у рамках проекту «Актуальна розмова». Ведуча, керівниця проекту «Давай підключимося», Ірина Олівсон, розповіла учасникам про новий пілотний проект на платформі «BrainHQ», реалізований за підтримки «Джойнт» (JDC) і спрямований на покращення когнітивних навичок учасників програми «Дбайливий зв’язок».
«BrainHQ» — це система тренувань, створена нейробіологами за результатами 30 років досліджень. Вправи адаптуються до рівня кожного користувача, розвивають пам’ять, увагу та швидкість мислення. Поєднання тренувань із рекомендаціями щодо способу життя допомагає уповільнити вікові зміни та підтримувати активність мозку. Між іншим Ірина Олівсон нагадала присутнім, що регулярні заняття сприяють формуванню нових ментальних здібностей.
Стрім викликав жвавий інтерес: слухачі ставили запитання, ділилися очікуваннями від ідеї тренувати мозок. Ця ініціатива обіцяє стати важливим кроком до активного довголіття.
Слова, що звучать крізь віки
19 серпня у Хеседі пройшла зустріч у рамках проекту «Великі жінки у світовій історії». Ведуча й авторка проекту, волонтерка Ріта Орєхова, присвятила зустріч Лесі Українці, чиє життя стало символом незламності та любові до України.
Під час заходу Ріта Орєхова поділилася маловідомими фактами з життя Лесі Українки, розкрила її не лише як поетесу і письменницю, а як сильну, мудру жінку, що попри випробування залишила яскраву творчу спадщину. Для учасників зустріч стала простором щирих емоцій. Слухачі обговорювали почуте, ділилися враженнями та відкривали для себе нові грані творчості авторки «Лісової пісні», «Contra spem spero!» та інших безсмертних творів.
Переселенці днів минулих
20 серпня Хесед спільно з Музеєм «Пам’ять єврейського народу та Голокост в Україні» організував відкриту лекцію, присвячену евакуації 1941 року. Наукова співробітниця музею, кандидатка історичних наук Олена Іщенко розповіла про свідчення очевидців і жертв Голокосту, зібрані у збірниках «Відродження пам’яті».
Учасники дізналися, як організовувалася евакуація радянських громадян, які виклики чекали на переселенців і що входило до «евакуаційної валізи». Особливу увагу приділили долі єврейських сімей: хто мав право евакуюватися і як євреї долали евакуаційні труднощі. Лекція оживила історичні факти, допомогла слухачам відчути зв’язок між минулим і сьогоденням.
А наприкінці присутні дійшли закономірного висновку, що такі зустрічі не лише зберігають пам’ять, а ще й нагадують про силу взаємопідтримки, поєднують історичні дослідження зі свідченнями, роблять минуле ближчим і надихають з оптимізмом ставитися до майбутнього.
Поетична подорож із Юрієм Вороновським
20 серпня у Хеседі пройшла онлайн-зустріч у рубриці «Оплески», присвячена творчості поета й активіста Юрія Вороновського. Вечір став справжньою мандрівкою у світ лірики, гумору та щирих емоцій.
Юрій Вороновський провів учасників крізь поетичні рядки, де іронія перепліталася з теплом, а гумор додавав легкості. Говорили про немолодий вік, але з посмішкою, а ще — про любов, яка не визнає кордонів чи часу. Втім, інакше і бути не могло: любов і поезія — це ж нерозлучні сестри.
Присутнім зустріч подарувала відчуття свободи й тепла, нагадавши, що поезія здатна об’єднувати серця.
Шабат Меворхім з побажанням найкращого
23 серпня черговий Кабалат Шабат, організований Хеседом, в котрий раз об’єднав учасників у теплій атмосфері свята. Зустріч, яку провели Іда Петрушанська та Юхим Дискін, відволікла присутніх від буденних турбот і залишила після себе лише приємні спогади. А справжньою окрасою вечора стала нова рубрика «Шабатні посиденьки» («Онег Шабат»). Юлія Мороз, творча активістка й перекладачка, розповіла учасникам про символіку Шабату, його традиції та підготовку до Суботи. Учасники ділилися думками, відкриваючи нові грані ритуалу, що наповнює серце спокоєм. Атмосфера єднання панувала в кожному слові та усмішці.
Особливим моментом стала посвята Юрію Полісському напередодні його 87-річчя. Вірші та оповідання Юрія Полісського прозвучали у виконанні Вікторії Опаленко, Тетяни Притикіної та Гіти Волинської. Твори заслуженого винахідника України, автора 16 книг, лауреата численних премій, багаторічного постійного ведучого літературних зустрічей та інтелектуальних програм у клубі Хеседа давно вже сприймаються слухачами як справжній скарб.
А оскільки цього разу це був Шабат Меворхім, коли благословляється новий місяць, закінчилась зустріч відповідно — побажаннями світла, мира і добрих змін в житті.
Самотність як шлях до самопізнання
23 серпня «Хесед Менахем» та Центр психологічної підтримки «Ор Шалом» організували чергову зустріч у рамках блоку «Взаємодії». «Актуальна розмова» була присвячена темі «Самотність» і пройшла під керівництвом Тетяни Чехлової, магістра психології з понад 10-річним досвідом.
Тетяна Чехлова допомогла учасникам поглянути на самотність під незвичним кутом зору — як не на виклик, а на шлях до самопізнання та відновлення. За умов, що це свідомий вибір, самотність здатна подарувати свободу, внутрішню силу та гармонію. Учасники активно ділилися особистими історіями, розмірковували про власні переживання та відкривали нові сенси цього стану.
Загалом зустріч стала простором щирості, де кожен відчув себе почутим. Діалог надихнув слухачів не лише переосмислити самотність, але й висловити ідеї для майбутніх тем бесід із Тетяною Чехловою.
За матеріалами сторінки «Хесед Менахем» у Facebook
підготувала Наталя Ларіонова
ЩЕ СТАТТІ
Від Еллади до Ізраїлю: Поезія Шауля Черниховського