У клубі «AJT Junior» відбулося заняття, присвячене емоціям. Хлопці та дівчата розглянули радість, сум, гнів, страх та здивування. Дізналися, чому важливо проживати кожну з цих емоцій, і яку роль вони відіграють у нашому фізичному та психологічному здоров’ї.
Кожна емоція має сенс: гнів допомагає відстоювати межі, страх – уникати небезпеки, радість – насолоджуватися життям, а сум – відпускати й приймати зміни. Розуміння своїх почуттів допомагає дітям краще взаємодіяти з оточенням.
На практичній частині заняття учасники висловлювали свої емоції через кольори та форми. Використовуючи трафарети і фарби, діти створювали картини, які відображали їхній внутрішній світ. Кожна робота стала емоційною історією, яку можна вивчати, з якою можна порівнювати наступні емоційні становища, аналізувати причини та наслідки подій та емоцій, і таким чином поступово навчатися керувати своїм емоційним станом.
Для сучасних підлітків це дуже важлива навичка.
Наталія Чернишова
ЩЕ СТАТТІ
Рабин Камінецький обговорив ситуацію в Раді євреїв-ветеранів
Мелодії душі: ювілей Оксани Резанової
Свято для малечі