Понять себя и других

 Еврейская жена, еврейская мама всегда много сил и времени отдавала семье, детям. Но нужно находить время и для себя. Так учат на женских встречах в семейной службе JFS. Одна из таких встреч началась с подарков от Всеукраинской женской еврейской организации «Проект Кешер». Это были средства для занятий спортом, поддержания здоровья и заботы о себе.

            Затем, вместе с психологом Элиной Хатуевой, участницы встречи говорили о том, как действовать в сложных, непредсказуемых обстоятельствах, о механизмах работы психики и мозга во время стресса и кризиса, искали ответы, работая с метафорическими ассоциативными картами «Старинные открытки». Эта методика не только раскрывает потенциал, но и помогает лучше понять себя и других.

            Кроме общения со специалистами, душевных разговоров и взаимной поддержки, сотрудники JFS провели объединяющие игры, что вдохновило присутствующих на планирование следующих мероприятий и совместных шабатов.

Наталия Булгарина.